我月经来了一天就没有了，而且量很少。以前都比较稳定，痛经的情况不多，这次第二天早晨肚子突然之间尤其疼，然后就没有月经了。月经来了，血量少，吃什么能补一下？
 姚小金 主治医师 武汉市第八医院 擅长：全科 辛辣刺激食物无论是否在月经期间都不要多吃，更不要在来月经前后吃，巧克力也是不要吃太多，因为太多脂肪能量和你以前饮食来源不同，也会影响，建议多吃含铁丰富的食物，瘦肉汤，优质蛋白，鱼，同时注意休息。 |
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