平常就看起来很虚,经常有人问我很累,上体育课有时眼前发黑,但坐一会就好,这几天大姨妈来了,平时低血糖都是冷汗突然没劲,大姨妈来了不可以吃什么水果?
![]() 贾宝云 主治医师 苏州市立医院 擅长:全科 大姨妈来了应该多吃一些温性的水果:例如苹果、木瓜、桃子、香蕉、榴莲、无花果、草莓等。少吃寒性的水果,例如荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄和梨等。食用寒性较大的水果容易导致痛经,月经量变少。应该吃常温的水果,冰箱里面的食物不能够直接拿出来吃。另外酸性较大的食物也不建议多吃。 |
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