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怀孕8个月贫血吃什么好

2025-04-20 00:50:40 西安医学院第一附属医院阅读(7696)

病情描述：

怀孕8个月贫血吃什么好

黄利红

上海白玉兰妇科医院 职称：医师

擅长：采用中西医结合方法治疗阴道炎、宫颈炎、卵巢囊肿等各类妇科疾病。

　孕妇贫血吃什么

　　1、富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

　　2、富含维生素C的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

　　3、富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。

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医院：西安医学院第一附属医院

简介：西安医学院第一附属医院是国家新一轮陕西省首家评审通过的综合性三级甲等医院，创建于1951年，历经66年的建设和发展，已成为一所集医疗、教学、科研、预防保健、康复与急救为一体具有较强救治能力...

地址：陕西省西安市碑林区沣镐西路48号

电话：医院总机：029-84277356(总机) 其它：029-84277356,029-84277756 在线咨询

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