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例假不能吃什么

2025-04-20 00:53:46 西安医学院第一附属医院阅读(1474)

病情描述：

例假不能吃什么

刘标祖

职称：副主任医师

擅长：白癜风、湿疹、荨麻疹、皮炎、银屑病

经期饮食应注意如下事项：1.经期不要刻意吃甜食.如饮料,蛋糕,红糖,糖果.防止血糖不稳定, 多吃高纤维食物.疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用.2. 避免食用含咖啡因的饮料.咖啡,茶等饮料会增加焦虑,不安的情绪;可改喝大麦茶,薄荷茶.避免吃太热,太冰温度变化太大的食物.

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医院：西安医学院第一附属医院

简介：西安医学院第一附属医院是国家新一轮陕西省首家评审通过的综合性三级甲等医院，创建于1951年，历经66年的建设和发展，已成为一所集医疗、教学、科研、预防保健、康复与急救为一体具有较强救治能力...

地址：陕西省西安市碑林区沣镐西路48号

电话：医院总机：029-84277356(总机) 其它：029-84277356,029-84277756 在线咨询

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