最近我总是出现精神特别的紧张，而且晚上难以入睡，睡着的时候总是在半夜会出现盗汗的现象，我抓时间去医院去门诊检查，医生跟我说我这是更年期提前了。请问更年期提前吃什么好？
 闵阳华 主治医师 贵阳中医学院第一附属医院 擅长：全科 更年期的饮食均衡饮食：饮食以清淡、低盐、荤素搭配、粗细搭配适度为原则。补肾食物：多食富含蛋白质、钙质和维生素的食物，如飞禽、动物蛋白，羊肉、鹿肉、海产品海参、黄鳝、虾、坚果榛子、花生仁、瓜子仁等食物，有利于缓解更年期症状。 |
更年期提前吃什么好？,西安医学院第一附属医院,西安妇科医院,西安在线医生,西安妇科咨询
医院：西安医学院第一附属医院
简介：西安医学院第一附属医院是国家新一轮陕西省首家评审通过的综合性三级甲等医院，创建于1951年，历经66年的建设和发展，已成为一所集医疗、教学、科研、预防保健、康复与急救为一体具有较强救治能力...
地址：陕西省西安市碑林区沣镐西路48号
电话：医院总机：029-84277356(总机) 其它：029-84277356,029-84277756 在线咨询
