我的母亲现在正处于更年期，还频繁性的出汗，也由于现在天气比较潮热的缘故，所以我想咨询一下，更年期出汗应该如何调理呢？
 张薇薇 副主任医师 湖南省人民医院 擅长：中晚期肿瘤，不孕不育，老年病，月经不调，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。 更年期出汗的调理方式有，多增加对蔬菜和粗粮的摄入，因为有大部分的蔬菜里面含有大量纤维和维生素，有助于消化液的分泌，促进胆固醇的代谢，少喝咖啡，多加强运动进行调护，还有降低食盐的摄入，勤洗澡，保持身体的干净和整洁，控制高脂肪和高糖类食物的摄入。 |
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