我这个月来月经之后觉得肚子不舒服，出现胀气的情况很难受，不知道该怎么缓解，我想了解一下怎么缓解月经肚子胀气呢？
 王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 这种月经肚子胀气的情况要考虑是因为着凉所导致的，所以想要缓解月经肚子胀气就要适当注意腹部保暖，也可以将暖水袋放在小腹上来缓解这种症状，在月经期间因为身体比较虚弱，所以在饮食上也要多加注意，尽量不要吃一些生冷的食物。 |
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医院：西安医学院第一附属医院
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